Рубрика: Витамины

Рыбий жир – несколько фактов

Рыбий жирВпервые в медицине рыбий жир начали использовать свыше пятидесяти лет назад. Первым врачом, применившим его, стал норвежец Петер Меллер. После того, как рыбий жир стал обычной добавкой в пищу, применять его стали и в соседних странах. (more…)

Витамины помогут иммунитету

Витамины помогут иммунитетуЧеловека защищает от любых воздействий из вне, иммунная система. Даже от таких болезнетворных микроорганизмов – заклятых «врагов», как вирусы, грибки, бактерии и т.д. Помимо этого, система иммунитета человека убивает свои клетки, которые становятся способными образовывать опухоли, в том числе злокачественные и быстро размножаться, вследствие утраты своих нормальных функций и свойств. (more…)

Дефицит витаминов и микроэлементов в организме

Дефицит витаминов и микроэлементов в организмеЧтобы человек нормально существовал, употребляя при этом здоровую пищу, ему нужно порядка двадцать витаминов и более двадцати минеральных веществ (микро и макроэлементов). (more…)

Какие витамины самые необходимые?

Этот вопрос постоянно мучает нас. А ответ на него прост: нам нужны все витамины. Если в организме не хватает какого-нибудь одного витамина, то начинает развиваться патологическое состояние, которое носит название авитаминоз (недостаточность витаминов). (more…)

Витамины

ВитаминыВ прошлые времена от цинги и других авитаминозов жестоко страдали мореплаватели, землепроходцы, жители вновь открытых земель. В периоды войн авитаминозы уносили нередко больше человеческих жизней, чем вражеские пули и снаряды. Так, цинга, бери-бери, пеллагра, рахит и другие авитаминозы были массовыми заболеваниями и детей, и взрослых. (more…)

Химические вещества и их содержание в организме и пище

В микроскопических дозах содержится йод в мясе, зернах пшеницы и ржи, картофеле. В относительно большом количестве йод имеется в капусте, которую и по этому признаку следует отнести к весьма ценным питательным продуктам. Суточная потребность человека в йоде 0,0001-0,0002 г. (more…)

Польза молока, витаминная профилактика

Польза молокаМолоко богато кальцием, который мешает усвоению свинца, содержащегося в выхлопных газах. Вот почему молоко особенно полезно пить городским жителям. По этой же причине молоко выдают работникам вредных производств: кальций препятствует усвоению тяжелых металлов. К сожалению, точно так же кальций подавляет усвоение необходимых нашему организму железа и цинка. Поэтому одновременно с ними принимать кальций не стоит. (more…)

Витамины для повышения иммунитета

Повышение иммунитетаВитамин Е или токоферол впервые открыл американец Иване в 1921 году. В наши дни витамин Е известен, наверно, каждому. Любая модница может рассказать о пользе этого витамина для кожи и безошибочно назвать кремы, где он содержится. (more…)


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.