Легко ли освоить джамперы?

Джамперы фотоВы уже знакомы с джамперами? Конструкция джамперов одновременно проста и уникальна. Они представляют собой упругую рессору с целой системой креплений. Австрийский изобретатель Александр Бок «подсмотрел» идею у природы, и создал джамперы по аналогии с сухожилием кенгуру. Наверное, именно поэтому конечное изделие позволяет человеку бегать с огромной скоростью и выполнять движения, очень напоминающие прыжки кенгуру.

Нет ничего нового – только найти баланс

Джамперы обладают уникальным свойством – любой новичок быстро осваивает технику передвижения на них. Человеку не приходится сталкиваться с какими-то новыми движениями. Например, ему не нужно учиться останавливаться, нет потребности в выполнении специальных трюков –  все происходит так же, как и при обычной ходьбе или беге.

Конечно, на их покорение требуется некоторое время. Однако, для того чтобы научиться просто ходить, хватает и 15 минут. Просто необходимо найти баланс и прочувствовать свои «новые» ноги. Ведь джамперы настолько плотно и крепко закрепляются на ноге, что у спортсмена возникает ощущение, что его ноги просто стали длиннее.

Не стоит начинать тренировку без защитной амуниции. Джамперы нельзя назвать особо опасным снарядом, и все же без наколенников, налокотников и шлема лучше занятия не начинать. Для защиты достаточно приобрести амуницию, которую используют велосипедисты и роллеры.

Уровень нагрузки каждый определяет для себя индивидуально. Для одних и обычная ходьба покажется достаточно трудоемким процессом, а другие с удовольствием бегают, используя всю мощь рессор. Джамперы изначально разрабатывались как тренажер, поэтому занятия на них могут быть как с минимальной нагрузкой, так и с максимальной отдачей.

Уникальная нагрузка

Как и любой универсальный тренажер, джамперы способны оказывать позитивное влияние на здоровье человека. Жизненный тонус повышается, улучшается координация, укрепляются практически все мышцы тела. Бокерам гиподинамия не грозит, а именно так стали называть спортсменов, которые бегают и прыгают на джамперах.

Нагрузка от такого тренажера получается очень щадящей. И в этом заключается еще одно полезное свойство джамперов. Мало какой спортивный снаряд может похвастаться такой выборочностью – мышцы получают нагрузку, а суставы – нет. Это необычное явление объясняется тем, что рессора гасит удары и толчки от прыжков и бега. Коленные суставы в основном участвуют только в работе по обретению устойчивости, а вся нагрузка равномерно распределяется на икроножные мышцы.  Неплохо участвуют в работе и мышцы спины. Спортсмену постоянно приходиться держать равновесие, напрягая при этом спину.

Безопасность

Основной деталью джамперов является рессора. Она изготовляется из прочного стекловолокна, а все остальные элементы конструкции выполнены из алюминия. Рессора не может сломаться. В самом худшем случае она просто перегнется в месте залома. Спортсмен почувствует, что рессора стала мягче и успеет остановиться. Поэтому джамперы можно считать даже более безопасными, нежели ролики или скейтборд. Главное, выбирайте джамперы у профессионалов http://m-interes.ru/.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/dzhampery/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/dzhampery/"]Легко ли освоить джамперы?[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/dzhampery/">Легко ли освоить джамперы?</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.