Малокровием в широком смысле слова страдает тот, у кого не только нарушено качество крови (мало гемоглоби­на, без которого жизнь вообще невозможно), но и недоста­точно ее количество. Само по себе малокровие (анемия) — это результат общей слабости всего организма, следствие нерационального питания, неправильного образа жизни, предыдущего подавляющего медикаментозного лечения и т. д. Поэтому лечить надо не малокровие само по себе, а весь организм в целом. Какое потрясающее невежество го­ворить: “О, у этого человека малокровие. Это значит, что в крови не хватает железа. Для излечения ему необходимо железо”. А ведь так в основном и рассуждают врачи.

При малокровии прежде всего надо лечить весь орга­низм. Организму (помимо всего прочего) не хватает органи­ческого железа, а его можно получить только из пищи, та­кой, как зеленые овощи и корнеплоды (не вареные!), фрук­ты, сухофрукты, неочищенные злаки. Эти продукты — ис­точник железа (и других минералов) для организма, а не порошки, полученные в лаборатории.

Лечение. Из вышесказанного уже ясен общий принцип лечения. Начинайте так: 4—7 дней исключительно фрук­товая диета, а затем 2—4 недели — молочно-фруктовая диета. Те, кому подходит молочно-фруктовая диета, могут продлить ее, другие, наоборот, сократить, все зависит от каждого отдельного случая. Но не забывайте, что нужно обязательно строго придерживаться питания, рекомендо­ванного в главе III. В первые дни лечения ставьте по вече­рам клизму. По утрам — сухое растирание и губка или сидячая ванна. Полезны дыхательные и физические уп­ражнения, горячие ванны с английской солью. Гуляйте на свежем воздухе. Оставьте свои дурные привычки — не­нужное беспокойство, суетливость, раздражительность, не говоря уже о курении, старайтесь не перенапрягаться.

Ни в коем случае не принимайте препараты с железом.

Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/blood/malokrovie/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/blood/malokrovie/"]Малокровие[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/blood/malokrovie/">Малокровие</a>