Ожирение

Главная причина — неправильное питание, вялый об­раз жизни вообще. В нормальных случаях наблюдается общее нарушение функций различных желез и органов. Как правило, ничто так легко не поддается лечению, как ожирение.

Надо начать с полной фруктовой диеты и соблюдать ее в течение 5—7—10—14 дней (в зависимости от конкретного случая). После этого следует перейти на питание, рекомен­дованное в главе III. Такой режим можно повторять при­мерно раз в месяц. Рекомендуются теплая клизма в пер­вые дни лечения, по утрам сухие растирания и губка или холодная сидячая ванна, физические и дыхательные упраж­нения. Очень помогут горячие ванны с раствором англий­ской соли дважды в неделю.

Каждый день (а если возможно, по два раза в день) со­вершайте пешие прогулки по 5—7 километров. Чем боль­ше ходить пешком, тем лучше. Пить нужно только тогда, когда есть жажда. От кофе и алкоголя следует отказаться полностью. Через несколько месяцев состояние больного, перешедшего на естественное питание и старающегося сде­лать свою жизнь более естественной, улучшится во много раз.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/raznoe/ozhirenie/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/raznoe/ozhirenie/"]Ожирение[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/raznoe/ozhirenie/">Ожирение</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.