Несварение желудка хроническое

Одно из самых распространенных (“семейных”) заболе­ваний в наши дни.

Причина — неправильное питание плюс (очень часто) медикаментозное лечение.

Год за годом люди систематически перегружают свои желудки непомерно большим количеством очень концент­рированной обезжиренной пищи. Стоит ли удивляться, что в конце концов желудок не выдерживает этой не прекра­щающейся перегрузки и заболевает?

О том, что белковая и крахмалосодержащая пища не может перевариваться одновременно, см. в статье “Язва желудка”. Поскольку желудок систематически переполня­ется пищей и того, и другого рода, в нем начинается бро­жение и закисание; присутствие сахара еще больше спо­собствует этому процессу. Брожение и несварение также могут начаться, если есть одновременно кислые фрукты и крахмалосодержащую пищу. Такой же результат получа­ется, если пить воду во время еды, а также увлекаться острыми приправами, соусами и т. п. Последние очень от­рицательно действуют на внутреннюю оболочку желудка, особенно перец, уксус и другие острые приправы. Злоупот­ребление поваренной солью также предрасполагает к не­сварению, так как организму требуются соли в органичес­кой форме; если же употреблять в пищу слишком много поваренной соли, со временем она станет оказывать отри­цательное действие на работу желудка. Еда в перерывах

между установленным временем приема пищи, а также слишком частые трапезы отрицательно влияют на работу желудка, ведь для того, чтобы полностью очиститься от пищи, ему требуется по меньшей мере пять часов.

Итак, причина несварения желудка не только в том, что люди едят не то, что надо, но и в том, что они питаются не так, как надо, и поглощают еды больше, чем надо.

Как же помогают своим пациентам врачи? В подавляю щем большинстве случаев врач, как обычно, пытается по­давить симптомы с помощью лекарств. В конечном счете результаты такого лечения плачевны. Так, потребление препаратов двуокиси соды (а также содержащих висмут и других лекарств) часто вызывает различные заболевания почек. Желудочные соки, искусственно нейтрализованные с помощью химических средств, начинают плохо перева­ривать белковую пищу, для чего требуются кислоты. Не­полностью переваренные белки в таком виде поступают в кишечник, функции которого в значительной степени бу­дут нарушены и все чаще и чаще будут случаться запоры.

Таковы прискорбные плоды медикаментозного лечения этой болезни.

Лечение. Прежде всего организм нужно очистить, а по­том приступить к правильному питанию. Это единствен­ный путь к действительному исцелению.

Лучше всего начать с 4—7-дневной полной фруктовой диеты. В тяжелых случаях предпочтительны 3—5-днев­ный пост, а затем 10—15 дней ограниченной диеты. По­добный режим можно повторять по 3—4 дня каждые 2—3 месяца. Если много газов, также лучше первые день-два попоститься на одной воде.

Первые несколько дней следует ставить клизму каждый вечер, а потом, если потребуется, через вечер. Сухое рас­тирание по утрам и губка или сидячая холодная ванна, дыхательные и физические упражнения; раз в неделю го­рячие ванны с раствором английской соли. Много гулять на свежем воздухе, делать упражнения.

В дальнейшем нужно строго придерживаться рекомен­дованной в главе III диеты и запомнить следующие пра­вила:

1) никогда не пейте во время еды;

2) никогда не спешите во время еды, ешьте спокойно; желательно, чтобы пища была возможно более сухой, и ее можно было тщательно пережевывать;

3) никогда не наедайтесь до отвала, всегда должно оста­ваться чувство, что вы могли бы съесть и больше;

4) никогда не ешьте в перерывах между установленны­ми часами приема пищи; пусть эти перерывы продолжа­ются не менее пяти часов (например, ешьте в 8 часов утра, в 1 час дня, в 6 часов вечера);

5) никогда не садитесь за стол, когда чем-то озабочены, перевозбуждены, переутомлены, в плохом настроении и т. п.;

6) никогда не употребляйте острых и пряных приправ, соусов и т. п. Никогда не пейте крепкого чая, кофе или алкогольных напитков;

7) ешьте только тогда, когда есть аппетит. Если его нет, лучше пропустить еду или вообще попоститься весь день;

8) питайтесь только естественной, природной пищей. Ни­когда не употребляйте консервов, “закруток” и рафиниро­ванной пищи. Овощи никогда не варите в воде, а готовьте их на пару. Никогда не надо чистить и варить в воде такие овощи (корнеплоды), как картошка, морковь и т. п., их нужно печь иди варить на пару в кожуре, благодаря чему сохраняются ценные минеральные соли;

9) никогда не ешьте жареной и жирной пищи. Никогда не употребляйте хлеба и других мучных продуктов вместе с кислыми фруктами. Никогда не ешьте кислых фруктов;

10) насколько возможно, разделяйте белковую и крах- малосодержащую пищу, вместе эти продукты можно есть только изредка;

11) не принимайте никаких лекарств;

12) если у вас скопилось много газов, выпейте не спеша немного горячей воды, цедя через рот. Если надо — про­пустите одну-две трапезы.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/zhel-kish/nesvarenie-zheludka-xronicheskoe/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/zhel-kish/nesvarenie-zheludka-xronicheskoe/"]Несварение желудка хроническое[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/est-lech/lechenie/zhel-kish/nesvarenie-zheludka-xronicheskoe/">Несварение желудка хроническое</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.