Клизма

Состояние мускулатуры кишечника у страдающего за­пором очень похоже на состояние мышц сломанной руки, которая некоторое время находилась в гипсе: мышцы так расслабились, что рука не в состоянии нормально функцио­нировать. Надо ее постепенно разрабатывать.

Для того чтобы вернуть должный тонус кишечника, его мышцы тоже нужно разрабатывать. Лучше всего это до­стигается, когда пациент соблюдает режим, придержива­ясь такой диеты, которая обеспечивает достаточное коли­чество пищи, чтобы после переваривания стимулировались мышцы, осуществляющие процесс вывода из кишечника кала.

Поскольку все мускулы находятся в тонусе, когда вы действительно ими пользуетесь, и укрепляются с помощью упражнений, нужно дважды в день упражнять их, стара­ясь вернуть в нормальное состояние. Ни в коем случае не пользуйтесь слабительными средствами. Для достижения успеха следует соблюдать определенные правила.

Два раза в день, например, в пять утра и в семь вечера, пытайтесь очистить кишечник, невзирая на то, есть ли к этому позывы или нет. Каждый раз старайтесь добиться естественного движения, но без излишнего напряжения. Надо пытаться с помощью легкого давления заставить ра­ботать кишки, но не напрягайтесь слишком. Это будет уп­ражнением для кишок, постепенно они начнут возвращать­ся к нормальной активности.

Надо понять, что успех придет не сразу. Все будет зави­сеть от степени релаксации мускулов. Со временем, когда кишечник начнет работать нормально, они станут все чаще выполнять свои функции, и конце концов два стула в день станут нормой.

Следует подчеркнуть, что диета и описанное упражне­ние должны строго соблюдаться. Только тогда возможен успех.

Для очищения кишечника используют клизму, первую неделю — каждый вечер, затем — через вечер.

Когда вода заполнит кишечник, полежите несколько минут, затем повернитесь на левый бок, затем на живот, потом на правый бок, опять на живот, наконец встаньте на четвереньки. Теперь пусть вода выльется в судно. Экс­кременты станут выходить вместе с водой, либо вскоре вы почувствуете сильные позывы.

Это абсолютно безопасный метод очищения кишечника, он занимает не более пяти минут.

Для младенцев используют маленькую клизму с грушей на 30—50 г воды. Для детей постарше — 0,5—1 л воды. Для взрослых — 1,5—2 л.

Как только кишечник начинает работать нормально, ста­вить клизму прекращают.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/est-lech/metody/others/klizma/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/est-lech/metody/others/klizma/"]Клизма[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/est-lech/metody/others/klizma/">Клизма</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.