Утренние сухие растирания

Это прекрасный способ активизации всех функциональ­ных процессов, происходящих на периферии тела.

Для поддержания хорошего тонуса организма необходи­мо, чтобы поры кожи работали нормально. Если делать такое растирание регулярно, кожа, безусловно, будет здо ровой.

Растирать тело можно полотенцем или сравнительно мяг­кой щеткой. При пользовании щеткой процедура следую­щая: натирайте лицо, шею, грудь, потом руки, от кисти к плечу. Ноги растирайте снизу вверх. Затем приступайте к растиранию туловища. Натирайте каждую часть тела, пока оно не станет розовым. Водите щеткой быстро взад и впе­ред. На всю процедуру уходит около минуты.

Если пользоваться полотенцем, надо выбирать очень грубое. Возможно растирание влажным полотенцем.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/est-lech/metody/others/utrennie-sukhie-rastiraniya/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/est-lech/metody/others/utrennie-sukhie-rastiraniya/"]Утренние сухие растирания[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/est-lech/metody/others/utrennie-sukhie-rastiraniya/">Утренние сухие растирания</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.