Лечение гипотонии народными средствами

Лечение гипотонии народными средствамиЕсли вы хотите, чтобы ваше давление нормализовалось, то необходимо каждый свой день начинать  с гимнастики и душа. Эти процедуры способствуют повышению тонуса сосудам. Вам необходимы прогулки на свежем воздухе.  Помните, чтобы результаты не заставили себя ждать, выполнение этих процедур требует регулярности.

Правильное питание обязательно при гипотонии. Нужно есть больше фруктов и овощей, включать в свой рацион белковые продукты (сыр, творог, рыбу, мясо, яйца). Не следует переедать, нужно, чтобы любители вредных привычек, отказались полностью от табакокурения и алкоголя.

Не рекомендуется резко вставать или длительное время стоять без движения.  Если   по роду работы нужно стоять у станка или, к примеру, как учитель рассказывать урок, то необходимо совершать движения, наклоны, чтобы кровь не застаивалась в сосудах.

Вот некоторые препараты, для лечения гипотонии: настой элеутерококка, экстракт лимонника, очень помогают при пониженном давлении сельдерей, земляника. Сельдерей следует принимать три раза в день по две чайные ложки, и ваш тонус повысится через 3-4 дня.

Способствуют повышению давления травы зверобоя, девясила, эфедры, пижмы, листья лимонника и татарника. Для отваров смесь делают из расчета одна ст. ложка смеси на один стакан кипятка.

Настой бессмертника тоже помогает нормализовать пониженное давление. Для чего, нужно залить десять грамм этой травы   стаканом кипятка, укутать и настаивать 35-40 минут, процедить. Следует пить по одной трети стакана два-три раза в день за тридцать минут до еды.

При низком давлении можно истолочь лавровый лист, положить под язык, держать 5 минут, затем выплюнуть.

При головокружении рекомендуется во время приступа массировать уши в течение 1-2 минуты.

Следует не забывать о противопоказаниях лекарственных трав и непереносимости индивидуальной. При аритмии, например, не следует употреблять лимонник и женьшень.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/gipotoniya-narodnye-sredstva/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/gipotoniya-narodnye-sredstva/"]Лечение гипотонии народными средствами[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/gipotoniya-narodnye-sredstva/">Лечение гипотонии народными средствами</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.