Прогоним хворь движением пальца

Девушка, природа, радостьКаждый палец связан с одним из внутренних органов. Какие упражнения нужно делать пальцами, чтобы оказать положительное воздействие на организм?

Известно, что человек может сам излечить свою болезнь движениями пальцев. Пальцевыми упражнениями и воздействием на активные точки можно не только победить недуг, но и улучшить свое душевное состояние -повысить активность и жизненный тонус, преодолеть беспокойство. При этом необходимо соблюдать важное условие: упражнения выполняют регулярно, 3 раза в день. Через полгода произойдет заметное улучшение самочувствия.

Активизация функции печени

Сначала разгибают все пальцы руки, напрягают их, затем сгибают только указательный палец – «крючком». Как у вас получается? Не сгибаются ли вместе другие пальцы, или указательный гнется плохо?

При нормальной функции печени указательный палец может сгибаться энергично независимо от остальных пальцев. Если указательный палец не напрягается, то функция печени, должно быть, ослабла. Сокращайте вредные привычки до умеренного уровня и массируйте указательные пальцы.

Указательные пальцы могут благотворно воздействовать на функцию печени: их надо сцепить перед грудью и тянуть в противоположные стороны. При этом нужно помнить: при растягивании пальцев делают вдох через нос, а при ослаблении напряжения -делают выдох.

При запорах

Массируют мизинец до полного расслабления. Мизинец принадлежит меридиану тонкой кишки, поэтому если он плохо воздействует на тонкий кишечник, то создаются условия для запора, прострела, усталости и зябкости ног. Сцепляют мизинцы перед грудью и тянут в противоположные стороны.

При болях в горле и хрипоте

Хорошо растирают ладони друг о друга. Когда ладони согреются, на 5 минут плотно прикладывают их к передней части шеи, но без нажима. Это эффективно увлажняет горло.

При головной боли

Большой палец руки связан с головным мозгом, поэтому при головной боли начинают спокойно двигать большими пальцами, а затем массируют их тщательно в течение 3 минут. Скрещивают руки на груди и массируют точки на локтевых сгибах указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, одновременно руки поднимают и опускают. На темя кладут прямые указательный, средний и безымянный пальцы одной руки, на которые накладывают те же пальцы другой руки. Этими пальцами обеих рук слегка нажимают на темя.

Для улучшения памяти

Складывают большой и указательный пальцы кончиками вместе и с усилием прижимают их друг к другу. То же упражнение делают для большого и среднего, большого и безымянного пальцев, большого пальца и мизинца (для обеих рук 20 раз). Затем кончиком большого пальца по очереди с силой надавливают на подушечки каждого пальца той же руки (20 раз).

Для повышения активности

Тщательно массируют большой палец большим и указательным пальцами другой руки. Для каждого большого пальца 3 раза по 2 минуты. Сильноразминают основание большого пальца большим пальцем другой руки. Это усиливает связь с головным мозгом, что, в свою очередь, способствует более активной его деятельности.

Катание орехов в руках

Катают орех круговыми движениями между ладонями, прижимая его с усилием.

Катают орех также на тыльной стороне руки, прижимая его ладонью другой руки.

Делают двумя орехами круговые движения в каждой ладони одновременно. В правой ладони -по часовой стрелке, в левой – против часовой.

Эти упражнения помогают снять нервное раздражение, а также предотвратить старение мозга.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/progonim-khvor-dvizheniem-palca/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/progonim-khvor-dvizheniem-palca/"]Прогоним хворь движением пальца[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/progonim-khvor-dvizheniem-palca/">Прогоним хворь движением пальца</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.