Под глазами синяки и как избавится от них?

Чаще всего синяки под глазами возникают от бессонницы, авитаминоза, усталости, стресса, заболеваний внутренних органов. Представительниц слабого пола, это неприятное зрелище, особенно огорчает. Как же убрать эту проблему?

Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Особенно в том случае, если синяки под глазами не связанны с усталостью и недосыпанием. Вполне может оказаться, что они являются следствием разлада работы внутренних органов или проявлением аллергии. Определить это, сможет лишь опытный врач.

Стоит ли применять поливитаминные препараты? Чаще всего синяки под глазами появляются в период восстановления после болезни или в весенний период. Это свидетельствует о том, что организму недостает минеральных веществ и витаминов. В этом случае, многие исправляют проблему с помощью поливитаминных препаратов. Если вы, настороженно относитесь к витаминным таблеткам, употребляйте больше фруктов и овощей, орехов, зерновых и морепродуктов. Часто, синяки под глазами свидетельствуют о обезвоживании организма. Забудьте про чай и кофе, налегайте на свежие выжатые соки, отвары трав и минералку без газов. Все это способствует улучшению обмена веществ. Выпивайте в день не менее 2 литров жидкости.

Если причина появления синяков под глазами кроется в хронической усталости и недосыпании, стоит больше отдыхать. Спите, не менее 8 часов, при открытой форточке, на удобном пружинном матрасе и удобной подушке. Ложитесь спать не позднее 23.00. Не стоит злоупотреблять вечеринками в ночных клубах. В случае, если вас мучает бессонница, то бороться с ней помогут прописанные лечащим врачом лекарства или народные средства.

Сегодня огромный выбор косметики для глаз, в их число входят всевозможные кремы и гели для борьбы с синяками и мешками под глазами. Но выбирая косметику, стоит обращать внимание на уже зарекомендовавшие себя марки, которые продаются в специальных магазинах. Конечно, это косметика не дешевая, но помните, что вокруг глаз кожа очень нежная, склонная к аллергии и раздражениям. Лечебная косметика, в этом случае тоже будет хороша.

Не пренебрегайте народными способами. Предлагаем вам несколько эффективных народных способов для борьбы с этой проблемой:

  1. Залейте пакетик чая кипятком, затем остудите его и положите на 10 минут на закрытые глаза.
  2. Отвар петрушки или ромашки заморозьте, после чего кубик льда, завернутый в марлю, прикладывайте поочередно к глазам.
  3. Хорошим средством является компресс из сырого картофеля. Вы можете нарезать картофель пластинками и приложить их к глазам, а можете, натерев на мелкой терке и положив в марлю, прикладывать компресс, к глазам.
  4. Отвар шалфея поможет избежать под глазами синяков. Смоченные в отваре, ватные тампоны приложите к глазам, еще лучше будет делать такие компрессы контрастно, меняя горячий и холодный отвар.
  5. Молочный компресс очень прост, в применении. Ватный тампон, смоченный в молоке положить на 10 минут на закрытые глаза.
  6. Хлебный мякиш размочить в холодном молоке и держать 20 минут под глазами.
  1. Заверните немного творога в марлю и положите на 15 минут на закрытые глаза.

Закончив любую из этих процедур, вымойте глаза водой комнатной температуры, после чего нанесите на кожу вокруг глаз, питательный крем. Желательно, проделать эти процедуры перед сном, вечером.

Активизировать кровообращение в области глаз поможет массаж. Легким похлопыванием кончиками пальцев (по направлению от уголка века, к внутренней части глаза) и над глазами, (от внутреннего до внешнего века). Эту процедуру делать надо каждое утро в течение 2-3 минут.

Теперь вы знаете, как бороться с синяками под глазами с помощью различных способов.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/sinyaki-pod-glazami/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/sinyaki-pod-glazami/"]Под глазами синяки и как избавится от них?[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/sinyaki-pod-glazami/">Под глазами синяки и как избавится от них?</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.