Спортсмены как усердные ученики

Большинство спортсменов и лиц, активный образ жизни, признают, что рациональное питание является неотъемлемой частью программы тренировочных занятий. Они приходят к спортивному диетологу и хотят найти ответы на вопросы, относящиеся к питанию и продуктам. Многие готовы и хотят внести какие-то изменения в диету, но, как и многие другие занятые люди, они сталкиваются с препятствиями, мешающими рациональному питании. Очень часто можно услышать:


“У меня нет времени хорошо питаться”.

“Хорошо питаться слишком трудно”.

“Здоровая пища невкусная”.

“Я затрудняюсь, что есть”.

Общаясь со спортсменами, всегда помните, что они хотят получить от Вас практический совет, который поможет им преодолеть эти барьеры, и хорошо питаться в различных ситуациях: перед игрой в ресторане быстрого питания; во время переезда на соревнования

в другую временную зону; в буфетах роскошных отелей; при попытке сбросить лишнюю массу тела, сохраняя энергию для физической нагрузки при приготовлении пищи самому и выборе блюд, требующих минимум времени для приготовления.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/sport/communication/sportsmeny-kak-userdnye-ucheniki/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/sport/communication/sportsmeny-kak-userdnye-ucheniki/"]Спортсмены как усердные ученики[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/sport/communication/sportsmeny-kak-userdnye-ucheniki/">Спортсмены как усердные ученики</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.