Изучение отдельных случаев

Джулия, талантливая 10-летняя фигуристка, была очень разочарована результатом региональных соревнований. Позже ее родители сказали ей, что они случайно услышали комментарий судей о том, что она (Джулия) получила низкие оценки за художественное исполнение, поскольку “выглядит толстушкой — особенно в бедрах”. Тренер решил, что потеря массы тела в несколько фунтов придаст ей “изящный вид и улучшит показатели”.


Родители сказали дочери, что нужно снизить массу тела, сократив в рационе продукты, богатые жиром. Стараясь улучшить внешность, фигуристка ограничила потребление пищи и жидкости и потеряла 3,0 кг за 12 дней. Масса ее тела до диеты была 30,5 кг (между

25-м и 50-м персентилем), теперь же она составила 27,0 кг (между 10-м и 25-м персентилем), а рост — 137,0 см персентиль).

Запись за три дня показала, что Джулия потребляла в среднем 900 ккал в день и питалась 2 раза в день — ланч и обед. Кроме того, она употребляла 24 унции пищевой соды и 8 унций воды в день. Распределение питательных макроэлементов было следующим: 53 % углеводов, 12 % белков, 25 % жиров. Потребление белков составило 0,98 г-кг в день, а общих углеводов — 4,3 г-кг в день. Большинство пищевых микроэлементов было меньше, чем 2/3 РДН. Измерения толщины кожных складок показали, что жир в теле составлял %. Сообщения о темной

моче предполагало обезвоживание.

Джулия тренировалась 7 дней в неделю: 3 ч в день она проводила на льду, а 2 ч занималась балетом. Она признала, что диета вызывает у нее чувство голода и усталости, но она хочет выиграть.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/sport/school/ergogennye-sredstva-i-pishhevye-dobavki/izuchenie-otdelnyx-sluchaev/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/sport/school/ergogennye-sredstva-i-pishhevye-dobavki/izuchenie-otdelnyx-sluchaev/"]Изучение отдельных случаев[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/sport/school/ergogennye-sredstva-i-pishhevye-dobavki/izuchenie-otdelnyx-sluchaev/">Изучение отдельных случаев</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.