Свекла – самый полезный для печени овощ

Свекла – самый полезный для печени овощСвекла поможет вам очистить печень от вредных шлаков и токсинов. Вещество под названием бетаин, содержащееся в свекле, помогает лучшему усвоению белка.

Свекла полна витаминов, полезных веществ и микроэлементов, столь необходимых для нашего организма. Свеклу отличает высокое содержание цинка и железа, а также очень важного для человека вещества под названием бетаин.

Бетаин способствует усвоению белка, поэтому это вещество так важно для нашей печени. Диетологи называют этот овощ настоящей «метлой» для печени.

Свеклу можно подавать сырой, но еще вкуснее вареная и запеченная свекла. К примеру, к обеденному столу вы можете подать запеченное мясо со свекольным салатом и козьим сыром.

Отзывов: 14 на “Свекла – самый полезный для печени овощ”

  1. Сергей    Воронеж

    Свекла полезна при хронических запорах. Благодаря клетчатке, органическим кислотам и другим элементам, регулирует обменные процессы, усиливает перистальтику кишечника. Свекла — «чистильщик» организма № 1, санирует кишечник в том числе за счет уничтожения гнилостных бактерий, а не только механического воздействия клетчаткой.
    Свекла полезна тем, что содержит липотропное вещество бетаин, которое регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Свекольный бетаин в равной мере выполняет свою функцию и в свежевыжатом соке, и в горячем борще. Употребляется при ожирении, заболеваниях печени :) Так что по-больше свеклы вам господа:)

    • Михаил    Санкт-Петербург

      Согласен с Вами. Свекла чудесный овощ, практически от всех болезней помогает. Лучше всего конечно для пищеварения. А для большего эффекта, нужно пить еще воду, в котором варилась свекла, добавив туда меда.

  2. Татьяна    Истра

    Я и раньше где-то читала, что свекла для печени полезна и намотала это себе на ус, потому что у меня печень больная: кальцинаты. И она частенько дает мне “прикурить”, Вот как только она начинает давать мне в очередной раз “прикурить», так я сразу делаю отвар из свеклы и пью. Сразу легче становится, это правда. Да у меня еще желчный пузырь удален, так печень работает и за него. Надо ей помогать.

    • Надежда    Москва

      Свекла для печени вообще отличный продукт, предпочтительнее сырая. Я люблю просто потереть ее и заправить льняным маслом. Но и отвар свеклы для печени тоже полезен, это для тех, кто не любит сырую.

  3. Василина    Арзамас

    У меня мама всегда говорит: “Свекла – пылесос для печени”. Я раньше никогда не понимала, как она может есть сырую свеклу, и даже пить свекольный сок. А недавно сама попробовала, и могу сказать, что это очень даже вкусно. А учитывая, сколько свекла разных витаминов содержит, то это ещё становится не только вкусно, но и полезно. Теперь свекла частый гость и на моем столе тоже.

  4. fan181    Балашиха

    Свекла есть на каждом огороде и мы даже не подозреваем насколько она полезна для нашего организма. Очень полезно просто блюдо, к которому мы привыкли – борщ со свеклы, да и свекла спасает от малокровия. Так мой двоюродный брат с помощью свеклы и вылечил эту очень неприятную болезнь – просто употреблял в пищу большое количество свеклы…

  5. Сергей    Днепр

    Я уже давно не представляю свой стол без свеклы. В свекле большое содержание солей калия и кальция, который необходим организму. Много в ней и магния. Раньше потреблял у свеклы все, включая и листья. Сегодня использую в качестве салатов и добавлений в первые блюда. Сок свеклы, если иногда и принимаю, то развожу с водой. Трудно найти более доступный и полезный продукт. А можно ли приготовить борщ без свеклы или рыбу “под шубой”? без свеклы? Потому и является свекла овощем №1 на нашем столе.

  6. Карина    Санкт-Петербург

    Свекла содержит очень много полезных элементов и витаминов. Она улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ. Известно, что она даже предотвращает появление злокачественных опухолей, а так же предотвращает болезни сердца. Также свекла имеет омолаживающие свойства. Еще свекла полезна при ожирении. Вообщем можно составить целый список полезных свойств этого овоща.

  7. Марина   

    Мы частенько готовим салаты из свеклы. Обычно, варим свеклу или готовим ее в пароварке, а потом трем с чесночком или делаем винегрет. Недавно узнали, что при диабете (у мужа) лучше есть овощи без термообработки. Тогда овощи более полезны и сахара не так быстро усваиваются. Оказалось, что сырая свекла, особенно, если она молодая, очень вкусный корнеплод. Я теперь иногда чищу свеклу, режу на дольки и мы ее едим. Отлично действует на кишечник!

  8. Валентина Владимировна    Ростов-на-Дону

    Свекла – это очень полезный и не заменимый продукт. Она лечит или работает в профилактических целях от многих заболеваний, в том числе и печени. Также у нее мало калорий, поэтому ее можно употреблять при диете. Я слышала, что это даже хороший антисептик. Если пить сок свежей свеклы, то можно избавиться от разных вредных бактерий, которые находятся в нашем организме. И просто свекла очень вкусная.

    • Ирина    Краснодар

      Обожаю салат из свеклы с грецкими орешками и черносливом. Знала, что свекла хорошо действует на кишечник, но чтоб на печень слышу впервые. Буду в инете выискивать рецепты разных блюд из нее теперь.

  9. Сая   

    Не знала, что в свёкле столько всего полезного. Я-то её не ем совсем: не люблю. Но, похоже, стоит всё-таки включить её в свой рацион, печень мне спасибо скажет.

  10. Nika    Архангельск

    А я люблю свеклу. Особенно тертую с майонезом. Не знала, что она настолько полезная.

  11. Валерий    Миасс

    Она сырая очень вкусная и самое главное полезная))))

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/svekla/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/svekla/"]Свекла – самый полезный для печени овощ[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/svekla/">Свекла – самый полезный для печени овощ</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.