В этой стать приведен простой и одновременно действенный метод борьбы с курением. Начиная с первого дня, уменьшаем время курения на один час. К примеру, встали вы в семь часов утра, в восемь часов выкурили первую сигарету, во второй день закуриваете сигарету в девять часов утра и так далее. В течение дня сигареты можно курить сколько душе угодно. Заканчивается все на исходе семнадцатого дня, когда в 12 ночи вы выкуриваете первую и последнюю сигарету и забывает вообще, что такое курение, к чему оно может привести, не отравляете воздух для окружающих, да и для себя любимого. (далее…)
Записи с меткой : массаж
Как бросить пагубную привычку курить всего за 17 дней?
28 октября 2011 
admin 
Рубрика 
Метки: 
Как понизить содержание в крови холестерина
26 октября 2011 admin 
Сегодня известно всем о том, что частой причиной инсульта и инфаркта является повышенное содержание в крови холестерина. В один момент жировая бляшка, образованная в результате малоподвижного образа жизни и неправильного питания, может вызвать закупорку сосудов. (далее…)
Как мужчине помочь похудеть
26 октября 2011 admin 
Мужчинам не свойственно комплексовать по поводу лишнего веса, из-за которого их живот часто сравнивают с женским, на последних сроках беременности.
Между тем, женщины более ответственно относятся к внешности своих мужей. (далее…)
Икота
26 октября 2011 admin 
Икотой принято считать рефлекс на удаление газов или пищи из желудка. Чаще всего икота появляется при переполненном желудке, после приема алкоголя, при раздражении пищеварительных органов горячей пищей, также она может явиться симптомом различных заболеваний. (далее…)
Диета для людей, страдающих артритом
26 октября 2011 admin 
По статистике порядка 70 миллионов взрослых американцев, а это каждый третий взрослый человек, непрерывно находится в состоянии боли и страданий, ограничивающих подвижность. Эти люди каждый день испытывают мучения. Конечно, различные лекарства облегчают эти страдания, но их применение связано с риском нанести непоправимый урон жизни и здоровью больных. Многие ученые сейчас сходятся во мнение, что облегчить участь таких больных может только правильное питание и физические нагрузки. Доктор – ревматолог McIlwain Harris считает, что уменьшить воспалительный процесс, который вызывает боль, способны определенные виды пищи, между тем, как другим видам пищевых продуктов свойственно увеличить воспаление и боль. (далее…)
Грудное вскармливание – бесспорный плюс для матери и ребенка
26 октября 2011 admin 
Доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены инфекционным заболеваниям, аллергиям и ожирению. Научные исследования Британских ученых показали, что защитным действием против сердечно – сосудистых заболеваний детей, обладает грудное вскармливание и медленный рост впервые недели жизни. (далее…)
Главный фактор здоровья – частота внутренней среды организма
26 октября 2011 admin 
Американские ученные составили тест, с помощью которого каждый сможет оценить степень загрязнения своего организма. Для того, чтобы пройти тест, нужно оценить каждый из предложенных признаков, в соответствии с вашим и личными ощущениями по десятибалльной шкале. (далее…)
Аллергикам заводить котов не стоит
26 октября 2011 admin 
Аллергия стала самым распространённым заболеванием со второй половины прошлого века, и 1-ым десятилетием нынешнего столетия. (далее…)
Лечение гипотонии народными средствами
25 октября 2011 admin 
Если вы хотите, чтобы ваше давление нормализовалось, то необходимо каждый свой день начинать с гимнастики и душа. Эти процедуры способствуют повышению тонуса сосудам. Вам необходимы прогулки на свежем воздухе. Помните, чтобы результаты не заставили себя ждать, выполнение этих процедур требует регулярности. (далее…)
Народные средства от молочницы
25 октября 2011 admin 
Молочница является грибковым заболеванием слизистых оболочек, в основном у детей слизистых оболочек полости рта, у взрослых слизистых оболочек половых органов. Вызывается она грибками дрожжеподобными рода Кандида, от этого слова и название – кандидомикоз. (далее…)