Все человечество болеет насморком. Это, пожалуй, самая распространенная болезнь. Любые простудные заболевания, связанные с дыхательной системой, порождают насморк. Это заболевание может настигнуть любого зимой или летом, а чаще всего осенью и особенно весной, когда наш организм слабеет после долгой русской зимы. (далее…)
Записи с меткой : массаж
Простые способы борьбы с насморком
30 сентября 2011 
admin 
Витамины
28 сентября 2011 admin 
В прошлые времена от цинги и других авитаминозов жестоко страдали мореплаватели, землепроходцы, жители вновь открытых земель. В периоды войн авитаминозы уносили нередко больше человеческих жизней, чем вражеские пули и снаряды. Так, цинга, бери-бери, пеллагра, рахит и другие авитаминозы были массовыми заболеваниями и детей, и взрослых. (далее…)
Химические вещества и их содержание в организме и пище
28 сентября 2011 admin 
В микроскопических дозах содержится йод в мясе, зернах пшеницы и ржи, картофеле. В относительно большом количестве йод имеется в капусте, которую и по этому признаку следует отнести к весьма ценным питательным продуктам. Суточная потребность человека в йоде 0,0001—0,0002 г. (далее…)
Рубрика Белки, жиры, углеводы, Витамины, Минералы и микроэлементы 
Метки: загрязнение, питание 
0 отзывов »Микроэлементы
28 сентября 2011 admin 
Соли калия, натрия, кальция, магния, фосфора, хлора входят в состав наших клеток и тканей и в организме человека исчисляются граммами. Поваренная соль, например, которую мы ежедневно употребляем в количестве 10—15 г, служит не только для улучшения вкуса пищи. Если организм длительное время получает мало соли, то развиваются болезненные явления — головокружения, обмороки, общая слабость. Однако избыток соли также вреден: в тканях организма задерживается вода, хуже работают сердце, почки и другие органы. (далее…)
Жиры – источник тепла в Вашем организме
28 сентября 2011 admin 
Главным энергетическим материалом, источником теплообразования являются жиры; они по калорийности в два с лишним раза превосходят белки и углеводы. Наиболее полезны для здоровья молочные жиры, входящие в состав молока, сливочного масла, сметаны, сливок. К полноценным жирам относятся также жиры яичного желтка, околопочечный и печеночный, костный, рыбий жир. Эти жиры содержат и некоторые жирорастворимые витамины, необходимые для жизнедеятельности организма. (далее…)
Здоровое питание при хронических заболеваниях печени
27 сентября 2011 admin 
Среди всех форм хронических гепатитов чаще всего встречаются поражения печени, развившиеся после перенесенного острого эпидемического гепатита. (далее…)
Здоровое питание при заболеваниях печени и желчных путей у больных с избыточным весом
27 сентября 2011 admin 
Нарушение жирового обмена нередко сопровождается хроническим воспалением желчного пузыря, желчных ходов, желчнокаменной болезнью, а в далеко зашедших стадиях ожирения часто развивается жировая инфильтрация печени. Хронический холецистит, желчнокаменная болезнь в таких случаях долго протекают бессимптомно и диагностируются лишь при специальном рентгенологическом или лабораторном обследовании. (далее…)
Здоровое питание при холециститах
27 сентября 2011 admin 
Лечебное питание в разные периоды болезни будет различным. Рекомендуемой диетой в одних случаях преследуется цель создать покой пораженному органу, в других, наоборот, усилить его деятельность. (далее…)
Простая гимнастика для лучшей работы мозга
26 июля 2011 admin 
Мы часто устаем, чувствуем себя растерянно и не можем сосредоточиться. Чтобы улучшить, память, повысить внимательность, снять напряжение с глаз, вам поможет гимнастика для мозга. Какая? Это вы сможет прочитать в данной статье. (далее…)
Домашние рецепты от синяков и отечности под глазами
26 июля 2011 admin Статья о народных методах борьбы с отечность век 
. (далее…)