В чём опасность высоких каблуков?

Высокий каблукШпильки, пожалуй, самые опасные из придуманных человечеством каблуков. Наибольшую популярность они обрели в 30-ые годы прошлого века. Несмотря на своё неудобство они чрезвычайно красивы. В то время обувь на шпильках воспринималась всеми лишь как парадно-выходная. Сегодня сапоги, туфли или босоножки на шпильках можно встретить где угодно.

Кроме всего прочего ходьба на каблуке ещё и травмоопасна. Самой распространённой травмой является вывих ноги. Не исключение и падение. Каждая десятая женщина по статистике носит шпильки больше трёх дней в неделю, и каждая третья из них не раз падала, одев их. Подобные падения могут иметь разные последствия от простых синяков до сломанных и выбитых суставов. В Англии одна предприимчивая девушка доказала в суде, что причиной её падения стали шпильки, и получила немалую компенсацию. В России, за то, что вы споткнулись на высоком каблуке, ни одна обувная фабрика не заплатит вам ни копейки. Стоит задуматься о собственном здоровье.

Любительницам высоких каблуков грозят самые распространённые болезни: поперечное плоскостопие, натоптыши, воспаления суставов – артриты, деформации суставов – артрозы, тромбофлебит, отёки, варикозное расширение вен. Многим женщинам высокий каблук и вовсе противопоказан. Это касается в первую очередь беременных, которые с каждым днём прибавляют вес тела. При этом смещается и центр тяжести. Девочкам-подросткам также не стоит носить обувь на высоких каблуках. Это связано с тем, что их организм интенсивно растёт в этот период. Подобная обувь не рекомендуется также тем женщинам, которые имеют различные заболевания ног (варикозное расширение вен или плоскостопие). Не годится обувь на высоких каблуках и представительницам прекрасного пола, которые активно двигаются, и имеют большие нагрузки на ноги. Женщинам, чей вес на 12 и выше килограмм превышает норму, также придётся отказаться от подобной обуви. И всё же, отказываться вовсе от столь изящной обуви, которая притягивает мужские взгляды, не следует. 2-3 раза в неделю, на несколько часов можно одевать обувь на высоком каблуке. Чередовать такую обувь лучше с обувью на каблуке от 2 до 5 сантиметров.

Специальные стельки-супинаторы смогут амортизировать вашу походку, и облегчат жизнь вашим ногам. Выбирая туфли, не ошибитесь с размером, ведь слишком свободные, или наоборот, тесные, могут повлечь за собой серьёзные заболевания. Не забывайте давать ногам отдых, чаще ходите босиком, пользуйтесь специальными кремами, и делайте массаж ног.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/v-chyom-opasnost-vyisokih-kablukov/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/v-chyom-opasnost-vyisokih-kablukov/"]В чём опасность высоких каблуков?[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/v-chyom-opasnost-vyisokih-kablukov/">В чём опасность высоких каблуков?</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.