Забота о ногтях рук

Забота о ногтях рукУхоженные и красивые ногти – кто о таких не мечтает? А в реальности девушки ведут непрерывный бой с ломкими, тонкими и слоистыми ногтями. Конечно, часто проблемные ногти это наследственное, но все же существуют процедуры и правила по уходу, которые позволят подарить вашим рукам ногти вашей мечты.

Программа ежедневного ухода за красивыми ногтями выглядят следующим образом:

  1. Оливковое масло. Ванночки с использованием оливкового масла позволяет сделать легкий пилинг ногтям и поспособствует их укреплению. Для это нужно опустить кончики пальцев в чашу с маслом на четверть часа, и уже через пару недель вы увидите потрясающий эффект такой процедуры.
  2. Кутикула. Использование специального крема для кутикулы позволяет смягчить ее, а также оказывает питательное действие на поврежденные ногти.
  3. Перчатки. Выполняя работу по дому, обязательно используйте хозяйственные перчатки. Особенно это важно при использовании средств агрессивного действия. Работы в земле также подразумевают использование перчаток.
  4. Покрытие. Ногти нужно ежедневно защищать. Для этого прекрасно подходит базовое покрытие в виде прозрачного лака, которое создает защитный слой. Использовать его нужно ежедневно.
  5. Питание. Введите в свой рацион продукты питания в составе которых содержатся витамины Н, В7. В большом количестве данные витамины содержаться в вареных яйцах, печенке, цельном зерне, авокадо и капусте.
  6. Берегите ногти. Не стоит использовать свои ногти для открывания банок, набора телефонного номера или нанесения царапин на какую-либо поверхность. Ногти нужно беречь, в том числе и от механического воздействия.
  7. Витаминно-минеральный комплекс. Регулярный прием витаминных комплексов позволяет укрепить и повысить иммунитет, но и оздоровит ваши ногти.
  8. Снимаем лак. Стоит избегать использования жидкости для удаления лака, в составе которой присутствует ацетон. Это вещество добавит сухости вашим ногтям. Пользоваться любыми средствами для удаления лака нужно не чаще двух раз в неделю.
  9. Самомассаж. Ежедневно проводите сеанс массажа вашим ногтям, используя для этого увлажняющий лосьон. Хорошенько втирайте лосьон в ноготь и кожу вокруг него. Здорово, если вы возьмете в привычку наносить этот увлажняющий лосьон каждый раз после мытья рук.
  10. Вода. Польза жидкости для организма неоспорима. Это же касается и ногтей. Пейте 2 литра воды ежедневно и ваши ногти будут сиять красотой и здоровьем.

Оставить отзыв


Ссылка на эту страницу:
http://lechimsya.com/zabota-o-nogtyah-ruk/

Ссылка на эту страницу для форумов:
[URL="http://lechimsya.com/zabota-o-nogtyah-ruk/"]Забота о ногтях рук[/URL]

Ссылка на эту страницу в формате HTML:
<a href="http://lechimsya.com/zabota-o-nogtyah-ruk/">Забота о ногтях рук</a>


© 2010 - 2017 - Лечимся.com - Лечение заболеваний народными средствами, правильное питание и спорт.